アトピーくらぶ【れのあ】：2007年11月17日（土）勉強会「骨は身体の根っこです」

11月17日（土）「骨は身体の根っこです」をテーマに勉強会が行なわれました。れのあがなぜ骨作りをお伝えするようになったのか。･･･それは、あるお客様との出会いでした。れのあは今まで、お客様によって与えてもらった課題に取り組み、ここまで歩んできました。

その節目節目には、きっかけを与えてくださったお客様がいらっしゃいます。特に今回笛木は、その節目節目のお客様の顔を思い出しながらお話しました。

さて私たちの身体の中でのカルシウムの働きは、たくさんあります。「骨作り」はもちろん大事なんですが、毎日使われているカルシウムの働きをまずはよく知りましょう。

「自律神経のバランスをとる」「免疫に関わる」「ホルモンの分泌に関わる」「傷を治癒する」・・・など。カルシウムは、私たちが生きていく上で、基本的で、大事な仕事を結構たくさん担っているんです～！

私たちの身体で、毎日消費されるカルシウムが十分足りていれば、骨作りもしっかり出来て来ます。身体の土台である骨がしっかりしてくれば、みなさんの持っている自然治癒力というものが働きやすくなります！

整形の先生から診ていただいた資料などを参考にして、「へぇ～！去年と比べると、確かに変化があるんだー！」と、カルシウムがちゃんと役に立っていることを皆さんと一緒に確認しました。

せっかく骨作りに取り組むのなら、効率よくやりたいですよね☆そんな気持ちをこめて、カルシウムたっぷりゴマのおやつをご提案しました！

普段の食事、歩くことや軽い運動など、日常生活でも意識して、取り組んでいきましょうね＝☆